Gdy wykonuje się masaż całego ciała należy zachować określoną kolejność ruchów.
-ułożenie osoby masowanej na brzuchu
- w tej pozycji masuje się plecy, tylną powierzchnię kończyn dolnych i stopy
-później układa się osobę masowaną na plecach i masuje przednią część ciała
-masaż klasyczny zaleca masowanie w kierunku serca, zgodnie z cyrkulacją krwi
Plecy[]
Całą okolicę rozgrzewa się posuwistymi, szerokimi ruchami, później masuje się poszczególne partie: najpierw barki i łopatki, następnie górną część pleców, dolną , pośladki i boki, wreszcie przechodzi się do masażu kręgosłupa.
Tylna powierzchnia kończyn dolnych[]
Obie nogi smaruje się na raz, ale masuje się je kolejno. Należy rozpocząć od masażu, wykonywanego od góry do dołu, w stronę serca, później ruchami ugniatającymi należy stopniowo schodzić w dół. Następnie należy wykonać masaż stóp.
Kończyny górne[]
Każdą z nich masuje się oddzielnie. Podobnie jak w przypadku kończyny dolnej masaż wykonuje się od dołu do góry, a później stosuje ugniatanie. Na zakończenie wykonuje się masaż nadgarstka i dłoni.
Barki, kark i głowa[]
Należy rozpocząć od symetrycznego masażu barków. Później odwracając głowę masowanego w jedną stronę, należy wymasować oddzielnie, najpierw jeden, a później drugi bark. Na zakończenie wykonuje się masaż głowy
Twarz[]
Należy rozpocząć od czoła i stopniowo schodząc niżej, wymasować policzki, od środka, od nosa, na zewnątrz. Okolice oczu, nosa, szczęki wymagają specjalnej uwagi.
Przednia powierzchnia kończyn dolnych[]
Obie kończyny należy posmarować olejkiem raz. Masuje się oddzielnie, od dołu do góry, wykonując drenaż i koliste ruchy wokół kolan. Później masuje się ruchami ugniatającymi, od góry do dołu i kończy masażem stóp.
Przednia strona tułowia[]
Najpierw należy wymasować żebra i boki, potem brzuch.Masaż kończy się długimi, posuwistymi ruchami rozpoczynanymi na brzuchu.
L. Lidell, Przewodnik masaż. Techniki wschodu i zachodu, przeł. M. Karpiłowska, Warszawa 1996,s.36-37.